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こんにちは！ りょうです！ 今回は、 姿勢改善のための「筋トレ」を お話していきます！ 当たり前ですが、 現役球児のあなたは 「筋トレ」 したことあると思います。 しかし、 姿勢を改善するために やってましたか？ 意外と 考えてなかったのではないでしょ…