やっぱり諦められない剛速球！練習後の15分で球速アップさせる方法

こんにちは！

りょうです！

突然ですが、

「あぁ、剛速球投げてみたいなぁ」

「あんな球投げられたら野球楽しいだろうな」

こんなこと、

思ったことありませんか？

僕はずっと思ってました。

投手をやっているうえで、

「球速」って

結構気になりますよね。

コントロールタイプとはいえ

速い球を投げるというのは

憧れるものです。

なので！

今回は、

球速アップトレーニングを

お話しします。

この練習をすれば、

夢の剛速球が手に入り

三振を量産、

加えて、

変化球にキレが増すのです！

逆に、

この練習をしなければ

覇気のないストレートや

お世辞にも、

キレが良いとは言えない

変化球…

野球の花形の投手が

これでは、

チームに勢いも

つきませんよね。

だからこそ、

この練習で変わりましょう！

やることは、

真下にボールを投げる。

これだけです。

真下にボールを投げることで、

腕がスムーズに出てくるようになり

加速したまま腕を

振り切ることができます。

その結果が、

スピードや変化球のキレ

につながるのです。

これをやるときは、

1⃣腕を振り切った後、

反動で腕が戻ってくる。

2⃣ボールを高く弾ませる。

3⃣腰の回転と腕の回転を一致させる。

これらを意識してください。

今すぐ、ボールをもって外に行きましょう！

この練習が、

きっとあなたの役に立ちます。

地道に継続していきましょう！

今回は、ここまでです。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！