タイプが分かって魔球誕生！5分で分かる理想の投球フォーム

こんにちは！

りょうです！

今回は、

理想の投球フォームについて

お話していきます！

「フォームが悪いなぁ」

なんて言われて、

「じゃぁ、理想のフォームってなに？」

と、

思ったことある人

多いと思います。

実は、

僕もそうだったんです。

育ってきた環境や

体の大きさ、筋力

人それぞれ違うのに

理想のフォームは

1つなのでしょうか？

もちろん、

違います！

大事なのは、

自分のタイプを知ることです！

このタイプが分かれば、

・球速、制球力が格段と上がる

・変化球のキレが増す

・自分の強み、弱みが理解できる

もし、知らずに

このままの状態だと…

・球速も制球力もそこそこ

・キレの悪い変化球しかない

・どういう打者に弱いのか分からない

ということに

なりかねないのです。

最後の夏の大会で

この状態でマウンドに上がって、

自信をもって投げられますか？

僕はこれが理解できていたので

自信に満ち溢れていました。

早速、2つのタイプを

お話しします！

それが主に、

「縦回転」と「横回転」

この２つです！

縦回転は

スピードと縦系の変化球

横回転は

制球力と横系の変化球

が、

得意とされています。

「そんなのすぐ分からないでしょ？」

大丈夫です。

 5分で分かってしまいます！

何をするかというと、

「キャッチボール」でいいんです。

具体的には、

1⃣相手に構えてもらったところに

めがけて投げる。

⇒高さがずれることが多ければ、「縦回転」

⇒コースがずれることが多ければ、「横回転」

の、

「比率が大きい」

ということです。

ここが大事です！

投手として、

どちらかのタイプであることは

確かです。

ですが、

どちらかだけでいい

ということではありません。

自分はどっちのタイプで

どっちの比重を

増やすべきなのかを

考えることがポイントです！

具体的な

意識する点は、

縦回転

・腕を上から下に振る

・蹴り足を跳ね上げる

横回転

・骨盤の回転に重点を置く

・蹴り足の膝を前に進める

これです。

これができるようになると、

スピードやノビ

制球力や変化球が

だいぶ変わると思います。

今すぐ、

キャッチボールをしに行きましょう！

今回は、ここまでです。

最後まで読んでいただき

ありがとうございました！